owh,
saya sangat suka hati.
berat dh turun 2kg
walopon
i miss my nasik..
tapi takpe demi untuk badan yg sehat
kesulitan hari ini untuk kebaikan masa depan.
hahahahaha
now 81kg.
target 79.
berat ideal.
now 81kg.
target 79.
berat ideal.
tak sesia besenam kt sini
cuma perot 4 bulan peknen nih
takmo plak kempis2.
haisssssshhh
tapi saya yakin
keboroian adalah hak milik lelaki 30an
fullstop.
sekian,blog kali ini.
take care,
ezam
6 ulasan:
heheh...moh le kite same2 bersenam...saya siap beli lg treadmill.....percuma bike....heheheh...mlm2 je eksesais...
wahhh beli tredmill...mahal tuh..hehehhe..kolo kt umah ni mmg xleh besenam..sbb katil lebih tempting nk zzzzzzzzz..hehehehe
bukan senang nak turun berat badan..kene disiplin la..kene bertarusan sepanjang hayat..hehe
79 ideal??? perh! tinggi sungguh nie!
boroi itu seksi.
go go jam jam!!!
soleha:betul.betul.betul
Cik epal yg chumei:boroilah baru seksi walaupon.....
Fid:tinggi 179 heh
Asrul:boroi xleh pakai smart2...pesen sgt limited
Catat Ulasan